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外子补肾补精吃甚么

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男生肾虚的表示有：腰膝酸软、身体乏力、健身教练全面视频甚至有遗精、少精、不育等表示。要想补肾补精，美女当健身教练除了食补外，还需要养成优胜的生活习尚，性生活要抑制，作息要规律，不要太劳顿、不要辛辣生冷的食物等等。肾虚严重的男生，还可以在医师的引导下服用六味地黄丸、肾宝片等中成药停止疗养，起到补肾补精的感染。

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